Nog meer diensten ….

  • Online Relaxed Kramen
  • Online cursus Baby Spa 

Online cursus
Relaxed Kramen

Geen drie RRR’n maar wel vijf waardevolle RRN’n is de rode draad in deze inspirerende cursus:

RUST, REINHEID, REGELMAAT, RELATIE EN RESPECT

 

Na jouw Heldinnendaad van de geboorte, dien je minstens acht dagen volledig in de watten gelegd te worden. Net zoals een goed voorbereide geboorte een gewenst resultaat oplevert, zal een goed voorbereide kraamtijd tevens rijke vruchten afwerpen.

Kennis is macht

Om goed beslagen ten ijs te komen is het raadzaam om tijdens je zwangerschap rees kennis op te doen wat je zoal in het nieuwe leven te wachten staat. Kennis is macht. Naast de MACHT die je tijdens de geboorte gaat ervaren, kun je in de kraamtijd de MACHT over je eigen lichaam en leven weer terugkrijgen, waardoor automatisch het Moederschap naar een hoger niveau wordt getild. Een uniek en stapsgewijs proces want niet voor niets is het negen maanden op, negen maanden af.

In de korte onlinecursus RELAXED KRAMEN ontvang je voldoende tips & tricks om opnieuw sterk in je eigen zadel te komen zitten door jezelf fysiek en geestelijk weer terug te vinden. Die KRACHT bezegelt een levenslang liefdescontract tussen jou en jullie kindje. Een verrijkende reis om sterk en veerkrachtig in het Moederschap te staan met een perfecte balans tussen eigen behoeftes en die van je partner en je kindje(s).

Over de vijf tools die in deze cursus in het licht staan, rust, reinheid, regelmaat, relatie en respect, ontvang je een vracht aan toegepaste tips en adviezen. Zie daarom de ‘RELAXED kramen’ cursus als een waardevolle investering in jullie toekomst op weg naar een vredige evenwichtige leefstijl. Zie deze cursus als een warm bad van Zelfliefde!  En feitelijk verbleken die zes weken op een zwangerschap van negen maanden, daarom pleit ik voor een  pamperhersteltijd van 365 dagen! Driehonderdvijfenzestig dagen met de levenskunst van VERTRAGEN!

De ‘Relaxed Kramen’ Lichtpuntjes:

  • Rust – slaap – en ontspanningstechnieken
  • Slaapbooster voor het kindje
  • Inzicht in de hormoonhuishouding
  • Mindfulness
  • Voedingstips
  • Qualitytime tips
  • Relatietips
  • Tips voor een hechtingsplan
  • Tips voor nieuw ritme en regelmaat
  • Weldaad van babymassage

Het ene linkt met het ander.

Digitale cursus van een uur

Kosten     : € 35,–

Ben je geïnteresseerd? 

AANMELDEN

Baby Welness, de kunst van Vertragen

“Worden gedragen, gewiegd, gestreeld, vastgehouden, gemasseerd: zoveel wijzen om kleine kinderen te voeden.
Minstens even onontbeerlijk als vitaminen, mineralen en eiwitten.
Als het kind dit alles moet missen, samen met de geur, de warmte en het vertrouwde stemgeluid, dan zal het, zelfs al wordt het volgegoten met melk, van honger wegkwijnen.”

Aldus F. Leboyer in zijn boek: Shantala Babymassage

Aanraken is een van onze levensbehoeften. De behoefte aan aanraking heeft niet met het land of cultuur te maken, noch met de leeftijd. Zonder aanraking raakt de mens, waar dan ook, geïsoleerd. Zonder aanraking sterft de mens langzaam. Elk mens wordt als een voeldiertje geboren. Al vanaf de eerste ademhaling speelt aanraking een belangrijke rol in ons leven en die intens diepe behoefte houdt nooit op. Die behoeft blijft zelfs tot de laatste ademteug. Aanrakingen en massages hebben een kalmerende werking op het gehele organisme bij jong en oud. Na een massage is lichaam en geest ontspannen en energiek tegelijk.

Babymassage is een communicatie tussen ouder en kind zonder woorden

Babymassage werkt ontspannend, het verhoogd de weerstand en het kindje ontdekt verrassend zijn eigen lijfje. Daarnaast versterkt massage de band tussen ouder en kind. Het creëert een gevoel van welbehagen en geborgen zijn. Een weldaad voor de baby want de vracht aan indrukken zoals lawaai, licht, kou en warmte zijn een grote impact op het jonge leventje. De massage geeft houvast, een stevig anker. En wellicht nog belangrijker, jullie beleven er beiden zoveel plezier aan.
Een baby kan vanaf de geboorte gemasseerd worden. Dat doet men bijvoorbeeld in India. De plek waar de Shantala babymassage ooit is ‘geboren’. Echter, om eerst met elkaar te ‘landen’ heeft het voor baby en ouders de voorkeur om de babymassage pas te geven aan baby’s vanaf 6 weken oud. Uiteraard zit er geen leeftijd aan vast tot wanneer jij de massage kunt geven aan je kindje maar in de cursus wordt een leeftijd van 9 maanden aangehouden. 

De lichaamstaal is de enige taal die je baby kent en dus gebruikt.

Bij onderstaande voorbeelden van situaties zou een regelmatige massage gunstig kunnen zijn:

  • Bij een vroeggeboorte.
  • Bij kindjes die geboren zijn via een keizersnee. De huid van deze baby’s is tijdens de bevalling minder gestimuleerd.
  • Bij kindjes met een traumatische bevalling (en dus ook voor de moeder)
  • Kindjes met infuus of sonde hebben een negatieve aanrakingsherinnering. Massage kan daar verandering inbrengen door een fijne aanrakingsherinnering.
  • Kindjes met groeipijnen
  • Kindjes die niet goed groeien.
  • Kindjes die vaak ziek of verkouden zijn. 
  • Kindjes die niet goed slapen (inslapen en/of doorslapen).
  • Rusteloze kinderen.
  • Hyperactieve kinderen.
  • Voor alle kinderen.
  • Voor iedereen.

Waarom babymassage

  • Het versterkt de band tussen ouder en kind
  • Je leert de lichaamstaal kennen van je baby:
    oogcontact
    huidcontact
    lachen naar elkaar
    knuffelen
    ruiken
  • Het leert het kindje beter aarden

Daarnaast …

  1. Massage stimuleert de circulatie van zuurstof door het bloed.
  2. Massage stimuleert de interne organen.
  3. Onderzoek heeft aangetoond dat de hersenen worden gestimuleerd door een massage, verhoging van taalontwikkeling en het IQ.
  4. Massage verlaagt stress en helpt de baby beter te slapen.
  5. Een massage leert de baby zijn eigen lichaam kennen.
  6. Het immuunsysteem wordt versterkt.
  7. Baby’s geboren met een laag lichaamsgewicht zullen eerder op gewicht zijn.
  8. Massage maakt het gelukhormoon oxytocine aan.
  9. In de cursus leer je te vertragen niet alleen naar de baby maar ook in je eigen leven. Van de 5e versnelling naar de 1e! 
  10. De cursus doe je met een aantal andere moeders waarmee je lief en leed kan delen. Verbinding en ondersteuning op z’n best.
  11. Naast de massage krijg je tevens voldoende tips en adviezen voor het aankleden, dragen, voeden en hechten. Alles voor een  gouden tijd met je kindje. 

De Shantala Baby massage is voor de kindjes van 6 weken tot 9 maanden jong

 

Online cursus:

We zien elkaar op het scherm en de handleiding met de massage-olie en meer, vind je op de deurmat. Lekker  warm en veilig thuis met je jonge baby om stapje voor stapje de kneepjes van de babymassage te leren. De online cursus bestaat uit twee Zoom bijeenkomsten van maximaal een uur.
De prijs voor deze online cursus bedraagt € 75,–

Met een hart vol LIEFDE wil ik jou iets moois doorgeven in je ontluikende leven. 

AANMELDKNOP

aanmelden